復活！？

いつ，以来の更新なんでしょう。
えー，子どもも大きくなって，かなり手がかかっておりますが，
体重があり得ないことになってきたので，
ビリー復活しました。
今日で復活して１週間。
基礎P→エリート１→エリートマックスパワー→腹筋P
→エリート１→今回復活を記念して勝ったＦａｖｏｒｉｔｅＭｏｖｅｓ→最終プログラム
と行いました。
まぁ，一番最初にやったときよりは動けるものの，最初から最後までとはいかず，
休み休みといったところ。
悲しいことに筋肉痛もそんなにナイ。
ちゃんと動いてないのでしょうか・・・。

まぁ，とりあえず，細々と続けていけたらなぁ。

コメント 3

ふと、あせること・・・ありますね。
忙しさにまぎれてついつい体重コントロールがあやしくなったとき・・・
でも、結果のでる方法を経験ずみなら、
心強いですよね。
子供のためにも、メタボになんかなってられないですものね＾＾
がんばれ～～！
by ぱらむ (2010-08-19 10:47) 

わお～、お久しぶりです。
仙台でのレッスンは何年前だっけ(^_^)。

復活おめでとうございます。
東京は相変わらず月1でレッスンやってますよ。
可能な限り参加しています。

この前は資格試験で仙台に行ったのですが七夕祭りの日で大変でした。
by しんちゃん (2010-08-19 12:14) 

・ぱらむさん
お久しぶりでございます。

＞子供のためにも、メタボになんかなってられないですものね＾＾
そうなんですよねぇ。物心つく頃には
年齢はしょうがないので，せめてメタボは避けたい。
運動会に一緒に走るためにも，鍛えておかねば。

・しんちゃんさん
お久しぶりでございます。
仙台でのレッスンは，もうすぐ２年になります。
あのときおなかの中に入っていた娘も，１歳９ヶ月になりました。

皆さん，レッスン続けているようで，すばらしいですねぇ。
もう，顔出すのも恥ずかしいです。　
by びょん (2010-08-19 17:13)